
Moëlleux courgettes coeur carottes
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- courgettes
- farine
- carottes
- lait
- oeufs entiers
- beurre doux
- jaune d'oeuf
- gruyère râpé
En details
- Recette pour 6 Portions
- Temps total :
- Cuisson :
- Préparation :
- Accessoires :
Ingredients
- 120 grammes de courgettes
- 60 grammes de farine
- 160 grammes de carottes
- 20 centilitres de lait
- 2 oeufs entiers
- 30 grammes de beurre doux
- 1 jaune d'oeuf
- 100 grammes de gruyère râpé
- Commande intervalle de mélange
- Commande mélange
Astuce
Il est possible de congeler des billes de purée de carottes dans un moule à glaçons par exemple au préalable.
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1
Installer le bol multifonctions avec le disque à émincer fin. Verser un filet d'huile d'olives dans le bol du robot et faire chauffer à 140 degrés, sans accessoire, mélange 3.
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2
Mettre les rondelles de courgettes. Faire revenir à l'aide du batteur K ou de l'accessoire à mélange délicat.
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3
A l'aide du blender, mixer les courgettes.
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4
Eplucher les carottes et les déposer dans le panier vapeur découpées en morceaux. Faire cuire à 110 degrés pendant une vingtaine de minutes.
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5
A l'aide du blender, mixer les carottes en purée.
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6
Préchauffer le four à 210 degrés.
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7
Mettre dans le bol du robot les œufs entiers et le jaune d'œuf. Installer le fouet ballon et lancer le robot vitesse maximum afin de réduire les œufs en omelette.
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8
Ajouter la farine et continuer de battre.
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9
Dans un saladier allant au micro ondes, mettre le lait et le beurre et faire chauffer au micro ondes afin de faire fondre le beurre.
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10
Verser le mélange au lait dans le bol du robot et continuer à fouetter. Ajouter le gruyère râpé.
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11
Incorporer la purée de courgettes.
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12
Répartir la préparation dans des mini moules et mettre au centre un peu de purée de carottes.
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13
Enfourner 20 minutes. Laisser tiédir avant de les démouler.
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