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Marmite espagnole
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Marmite espagnole

Recette weight watchers tellement rapide au cooking chef.
  • riz
  • Chorizo
  • bacon en lamelle
  • Epices
  • blancs de poulet
  • bouillon de poule
  • poivron rouge
  • huile d'olive
  • oignons
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Portrait de Laetitia WINSTEL
Recette soumise par laeticamido
Difficulté : Facile
Budget : Faible

En details

  • Recette pour 4 Portions
  • Temps total :
  • Cuisson :
  • Accessoire : Le Mélangeur

Ingredients

  • 200 grammes de riz
  • 150 grammes de Chorizo
  • 150 grammes de bacon en lamelle - on peut mettre des lardons
  • 1 cuillère à café d'Epices - cumin, paprika, piment, sel poivre
  • 500 grammes de blancs de poulet
  • 300 millilitres de bouillon de poule
  • 1 poivron rouge
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
  • 2 oignons
  • Commande intervalle de mélange
  • Commande mélange
  1. 1

    Emincer les oignons, le poivron.Couper le chorizo en rondelle.Emincer le poulet.

  2. 2

    Faire revenir à 140 degrés les oignons, le poivron, le poulet et le chorizo avec un peu d'huile d'olive sur position M3 pendant 5 minutes.

  3. 3

    Baisser la température à 100 degrés. Verser le bouillon et le riz.Position M3 avec le mélangeur pendant 15 minutes environ.

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